国家自然科学基金查询境外留学生如何做好健康防护?牢记5点建议

2020-04-03 11:10

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编者按:当前,中国疫情防控形势持续向好、临盆生活秩序加快规复,但境外疫情出现令人担忧的加速伸展态势。为保护自身康健,削减感染风险,境外的留门生若何做好康健

国家自然科学基金查询境外留学生如何做好健康防护?牢记5点建议

编者按:当前,中国疫情防控形势持续向好、临盆生活秩序加快规复,但境外疫情出现令人担忧的加速伸展态势。为保护自身康健,削减感染风险,境外的留门生若何做好康健防护呢?

朴拙提示境外留门生:

一、持续关注当地的疫情变更,遵守当地司执法例,共同当地政府开展疫情防控步伐。亲昵关注我外交部、中国疾控中间以及北京市疾控中间等官方机构网站,懂得新冠肺炎防控请乞降康健提示。

二、做好小我防护。一是要维持优越小我卫生,勤洗手,多饮水,常常换洗衣物。二是在公共交通对象、厢式电梯、室内公开场合等密闭情况时,要佩戴口罩。三是维持栖身情况洁净,建议逐日透风2-3次,每次30分钟以上。四是削减与他人近间隔打仗,人与人之间至少维持1米以上间隔。五是只管即便不聚餐或到职员密集的公开场合活动。六是不随地吐痰,打喷嚏或咳嗽时用手肘或纸巾遮住。七是与他人合租居处和合营进修时,要察看有关职员有无发烧、就诊等非常环境,主动采取自我保护行径。八是留意营养、加强熬炼、包管就寝,维持优越心态。

三、若呈现发烧、干咳等症状,不要带病事情、进修,应及时就近在当地医疗机构就诊,并见告医务职员相关打仗史。就诊时代戴口罩,不要触摸就诊情况中的物品,避免触摸自己的口、鼻及眼部。或采取居家隔离察看,避免外出。不要采纳国际长途旅行,避免疾病传播。需要时,可联系中国驻当地使领馆寻求赞助。

四、坚持“非需要,不旅行”原则。如非十分必须,应停息返国或赴有疫情国家、地区的出行安排,削减长途旅途导致的感染风险。确有返国需求时,应评估自身康健状况,患有急性疾病或慢性根基疾病必然避免出行。若旅行,应只管即便选择直飞航线,削减中转风险,要筹备好口罩、免洗手消毒剂等小我防护用品。旅途中留意全程佩戴一次性医用口罩,维持手卫生。

五、返国后,应主动、如实进行康健陈诉,共同海关康健检疫。如有发烧等症状,应向海关主动申报,不能遮盖病情,否则将承担司法责任。返京后一样平常应集中隔离医学察看14天,若呈现发热、咳嗽等症状时,应急速向集中医学察看点或社区事情职员申报,佩戴医用口罩前往就近发烧门诊,并主动见告医生境外旅行史和打仗史,便于诊断。(人夷易近康健网综合自北京市疾控中间微信"民众,"号)


编者按:当前,中国疫情防控形势持续向好、临盆生活秩序加快规复,但境外疫情出现令人担忧的加速伸展态势。为保护自身康健,削减感染风险,境外的留门生若何做好康健防护呢?

朴拙提示境外留门生:

一、持续关注当地的疫情变更,遵守当地司执法例,共同当地政府开展疫情防控步伐。亲昵关注我外交部、中国疾控中间以及北京市疾控中间等官方机构网站,懂得新冠肺炎防控请乞降康健提示。

二、做好小我防护。一是要维持优越小我卫生,勤洗手,多饮水,常常换洗衣物。二是在公共交通对象、厢式电梯、室内公开场合等密闭情况时,要佩戴口罩。三是维持栖身情况洁净,建议逐日透风2-3次,每次30分钟以上。四是削减与他人近间隔打仗,人与人之间至少维持1米以上间隔。五是只管即便不聚餐或到职员密集的公开场合活动。六是不随地吐痰,打喷嚏或咳嗽时用手肘或纸巾遮住。七是与他人合租居处和合营进修时,要察看有关职员有无发烧、就诊等非常环境,主动采取自我保护行径。八是留意营养、加强熬炼、包管就寝,维持优越心态。

三、若呈现发烧、干咳等症状,不要带病事情、进修,应及时就近在当地医疗机构就诊,并见告医务职员相关打仗史。就诊时代戴口罩,不要触摸就诊情况中的物品,避免触摸自己的口、鼻及眼部。或采取居家隔离察看,避免外出。不要采纳国际长途旅行,避免疾病传播。需要时,可联系中国驻当地使领馆寻求赞助。

四、坚持“非需要,不旅行”原则。如非十分必须,应停息返国或赴有疫情国家、地区的出行安排,削减长途旅途导致的感染风险。确有返国需求时,应评估自身康健状况,患有急性疾病或慢性根基疾病必然避免出行。若旅行,应只管即便选择直飞航线,削减中转风险,要筹备好口罩、免洗手消毒剂等小我防护用品。旅途中留意全程佩戴一次性医用口罩,维持手卫生。

五、返国后,应主动、如实进行康健陈诉,共同海关康健检疫。如有发烧等症状,应向海关主动申报,不能遮盖病情,否则将承担司法责任。返京后一样平常应集中隔离医学察看14天,若呈现发热、咳嗽等症状时,应急速向集中医学察看点或社区事情职员申报,佩戴医用口罩前往就近发烧门诊,并主动见告医生境外旅行史和打仗史,便于诊断。(人夷易近康健网综合自北京市疾控中间微信"民众,"号)

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